Nie oceniamy.
Twoje doświadczenia, emocje i decyzje zasługują na szacunek. Nie porównujemy historii i nie rozstrzygamy, kto ma trudniej.
Możesz przyjść z niepewnością, ze zmęczeniem albo bez gotowych słów. Znajdzie się miejsce na Ciebie i na to, co teraz przeżywasz.
Zobacz, jak dołączyć ↓AZYL jest przestrzenią wsparcia dla pełnoletnich kobiet, niezależnie od rodzaju trudności i doświadczeń. Nie musisz mieć diagnozy ani udowadniać, że Twój problem jest wystarczająco poważny.
Możesz czuć się samotna, przechodzić przez trudne zmiany, mierzyć się z problemami w relacji albo po prostu potrzebować rozmowy. Nie musisz czekać, aż będzie jeszcze trudniej.
Wspólnie dbamy o atmosferę szacunku i zaufania.
Twoje doświadczenia, emocje i decyzje zasługują na szacunek. Nie porównujemy historii i nie rozstrzygamy, kto ma trudniej.
Nie musisz się przedstawiać ze szczegółami ani opowiadać swojej historii. Mówisz tyle, ile chcesz, i wtedy, kiedy jesteś gotowa.
Dajemy sobie czas i uwagę. Każda z nas ma prawo dokończyć swoją wypowiedź.
Słuchamy i dzielimy się własnym doświadczeniem. Nie mówimy innym, jak powinny żyć i jakie decyzje mają podjąć.
Umawiamy się, że osobiste historie i informacje o innych uczestniczkach zostają w grupie. Nie nagrywamy i nie robimy zdjęć bez zgody.
Możesz odmówić odpowiedzi, zrobić przerwę lub powiedzieć, że coś jest dla Ciebie za trudne. Staramy się przychodzić punktualnie.
Na otwartą grupę wsparcia nie obowiązują zapisy. Spotykamy się w każdy wtorek, 17:00–19:00.
Na miejscu poznasz prowadzące i zasady grupy. Jeśli nie wiesz, co powiedzieć, wystarczy „jestem tu pierwszy raz”.
Możesz zabrać głos albo słuchać. Nie musisz przygotowywać swojej historii ani niczego ze sobą przynosić.
ul. Barlickiego 15/6–7, I piętro.
W budynku nie ma windy.
Nie. Aktualne spotkania grupy wsparcia, indywidualne rozmowy wspierające i warsztaty są bezpłatne.
Na wtorkową grupę wsparcia przychodzisz bez zapisów. Konsultacje z psychologiem i wybrane warsztaty wymagają wcześniejszego umówienia — sprawdź opis konkretnego wydarzenia.
Tak, jeśli jest pełnoletnia i również chce uczestniczyć w spotkaniu oraz przestrzegać zasad grupy.
Grupa jest miejscem rozmowy i wzajemnego wsparcia. Nie zastępuje psychoterapii ani leczenia. Indywidualne konsultacje z psychologiem są odrębną formą pomocy, na którą prowadzimy zapisy.
Oczywiście. Napisz na grupa.wsparcia.bb@gmail.com lub na Instagramie @azyl.bielsko. Możesz zapytać o spotkanie i opowiedzieć o swoich obawach w takim zakresie, jaki Ci odpowiada.
Jesteśmy tu. Zapytaj o to, czego potrzebujesz przed przyjściem.
Napisz do nas ↗Instagram @azyl.bielsko ↗